Obrigada pelos comentários. É bastante Porreiro ouvir vocês…Vou continuar publicando praticamente toda a semanada fiquem atentas qual novos conteúDestes virão, com muita prática.
Contudo nunca a Psiquiatra disse-me para fazer exercÃcios de respiraçãeste semelhante a esse desse vÃdeo de que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
amplamente boa ESTES exercicios. necessário bastante desses exercicios de que vc ta passando,quero saber se eu nao irei perder nenhum porque eu vou passar 15 tempo longe do pc irei pro interior la nao tenho entrada,vou ta so usando celular da pra Contemplar pelofacebook.obrigada pelas aulas .Abraços.
Minha sorte é que aqui onde moro ,temos aula do pilates de modo a a terceira idade. .É demasiado legal, fazemos amplamente alongamento e respiração. Sofro por rinite alérgica e quando sou em crise nãeste consigo respirar, às vezes por excesso do secreção e outras por entupimento total das narinas. Por sua vez vou por em prática este de que hoje aprendi.Obrigada Muito mais uma vez. Você é o nosso anjo da guarda.
Muito Porreiro não deter que parar de modo a tomar tudo seguido. Adorei. Da ansiedade e outras negatividades costumo usar eft e dou-me natural. Sempre considerei a respiração bastante importante: †…e soprou este barro dando-lhe vidaâ€.
Fiz tratamento usando uma fonoaudióloga e Este momento minha respiraçãeste está 80% melhor, minha ansiedade está Ainda mais controlada, e eu te agradeçeste imensamente por tudo, ESTES exercÃcios sãeste de extrema importância para nós !
Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 Excelente tarde Dra. Amei o vÃdeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar ESTES exercÃcios em razãeste por ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hfoirnia discal , abaulamento e sinusite. No entanto tentei todos ESTES passos e usando força de vontade hei por conseguir . Para além do todos esses problemas respiro erradamente a partir de a infância por medo, acredito. Já sofri com asma brônquica aos 25 anos por 1 perÃodo do seis meses ininterruptamente. Falando de Este momento este qual Muito mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade de muco qual tenho acumulada , isso ao executar a respiraçãeste pelo nariz.
Adorei tomar os exercÃcios Utilizando certeza irãeste me auxiliar na ansiedade como pelo processo respiratório. Pelo último exercÃcio tive mais dificuldade na inspiraçãeste do que na expiraçãeste.
Foi-se o tempo em de que embarcar em um cruzeiro por ilhas gregas ou em uma road dê uma olhada aqui trip pelo interior da Itália era desejo do consumo entre ...
Porém não é nada elementar!Fiz vários exercÃcios da sua própria aula antes do dormir ontem.Meus problemas são olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo estou bastante tensa,tb no olho direito),astigmatimo e vista “cansada†nos dois olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se nãeste fosse assim eu não teria chance alguma.Espero que receba muitas e muitas bençãESTES !!!
Agradeçeste espalhar essas informações para seus contatos, realmente ESTES exercÃcios para os olhos são maravilhosos e bem eficazes. AbraçESTES
estou começando a criar exercÃcio para olhar do perto pois Teimavive meio embaçado quando vou ler , a e hj vou visitar 1 oftalmologista pra ver este de que ele me diz. Se Dr tiver Muito mais alguma coisa pra controlar a ansiedade me manda.
Tatiana ACREDITA na melhora DE questões visuais naturalmente, agindo nãeste só nos sintomas, porém identicamente conjuntamente nas causas Destes problemas visuais e corporais, e qual É POSSÃVEL deter olhos e corpo cada vez Muito mais saudáveis em qualquer idade. Terapeuta Ocupacional, Especialista, Mestre, e Instrutora do mfoitodo Self-healing do Meir Schneider.
Outra coisa, tenho o perfil maçã e acabo utilizando bastante dificuldade para respirar, tenho até dor nas costa como acabo arcada para frente, os exercÃcios do respiraçãeste podem vir a ajudar a melhorar a postura, agradeçeste bem sua própria atenção, e me desculpe se sou tomando uma pergunta tola. Grata, Edna.